موضوع

سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی استان یزد تغییر رفتار غذایی جامعه را ضروری دانست و گفت: سبک زندگی سالم در حقیقت ترکیبی مستمر از تغذیه و فعالیت‌های...

ادامه مطلب

مواد لازم: برنج نیم‌دانه آب‌پز شده: ۴ لیوان لپه آب‌پز شده: ۱/۵ لیوان سبزیجات معطر ریز شده (جعفری، گشنیز، تره و ترخون): اندازه 1 بشقاب میوه‌خوری پیاز رنده شده:...

ادامه مطلب

مواد لازم: برای 4 نفر آبغوره (اختیاری): به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم گرد غوره: به میزان لازم نمك: به میزان لازم پیاز: 3 عدد گوشت چرخ کرده:...

ادامه مطلب

آشپزی شامی لپه

مواد لازم: برای۴ نفر آبغوره: به مقدار لازم رب گوجه‌فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری روغن: به مقدار لازم تخم‌مرغ: 2 الی 3 عدد گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم پیاز (متوسط):...

ادامه مطلب

مواد لازم: برنج شکسته یا نیم دانه: دو پیمانه سبزی آش‌ترش: سبزی ساطوری شده یک کیلو (گیشنیز، نعنا، تره، چوچاق، کاکوتی و برگ چغندر) باقالی مازندرانی: دو پیمانه گوجه‌سبز...

ادامه مطلب